Çѳ· ±â¿ÂÀÌ 30µµ¸¦ À°¹ÚÇÏ´Â ³¯¾¾°¡ À̾îÁö¸é¼ Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ ã´Â »ç¶÷µéÀÌ ´Ã°í ÀÖ´Ù. Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦´Â ÀÌÁ¦ ³²³à³ë¼Ò ´©±¸³ª »ç¿ëÇÏ´Â Çʼö »ýÈ°¿ëÇ°À¸·Î ÀÚ¸® Àâ¾Ò´Ù.
Àڿܼ±ÀÌ °¢Á¾ ÀâƼ´Â ¹°·Ð, ±Þ°ÝÇÑ ÇǺΠ³ëÈ¿¡ ÇǺξϱîÁö ÀÏÀ¸Å²´Ù´Â »ç½ÇÀº ÀÌÁ¦ »ó½ÄÀÌ µÆ´Ù. Àڿܼ±À¸·ÎºÎÅÍ ÇǺθ¦ º¸È£ÇÏ´Â °ÍÀº ÇǺΠ°Ç°°ú ¹Ì¿ëÀÇ ½ÃÀÛÀ̶ó°í Çصµ °ú¾ðÀÌ ¾Æ´Ï´Ù.
±×·¯³ª Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ À߸ø »ç¿ëÇÏ¸é ¿ÀÈ÷·Á ½É°¢ÇÑ ÇǺΠÁúȯÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¸¸Å, ÀÌ¿¡ ÆмÇ?ºäƼ ¼îÇθô ¾ÆÀ̽ºÅ¸ÀÏ24(www.istyle24.com)ÀÌ Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ Á¦´ë·Î °ñ¶ó »ç¿ëÇÏ´Â ¹æ¹ý°ú Á¦Ç° »ó½Ä¿¡ ´ëÇØ ¼³¸íÇÑ´Ù.
|
|
¡ÞSPF´Â ¹¹°í PA´Â ¶Ç ¹¹Áö?
Àڿܼ± A(UVA)´Â Áö±¸»ó¿¡ µµ´ÞÇÏ´Â Àڿܼ±ÀÇ ´ëºÎºÐÀ» Â÷ÁöÇϸç ÇǺΠ±í¼÷ÀÌ Ä§ÅõÇØ ÇǺÎÀÇ Á¶±â ³ëȸ¦ À¯¹ßÇÑ´Ù. Àڿܼ± B(UVB)´Â ÇǺΠȫ¹Ý°ú »ö¼Ò ħÂø µî Àϱ¤È»óÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÈ´Ù. µû¶ó¼ µÎ °¡Áö Àڿܼ±À» ¸ðµÎ Â÷´ÜÇØÁÖ´Â Á¦Ç°À» °í¸£´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.
Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦ ¿ë±â¿¡ Ç¥±âµÈ ¡®SPF¡¯´Â Àڿܼ± BÀÇ Â÷´ÜÁö¼ö¸¦, ¡®PA¡¯´Â Àڿܼ± AÀÇ Â÷´ÜÁö¼ö¸¦ ³ªÅ¸³½´Ù. SPF 15~25´Â °¡º¿î »êÃ¥À̳ª Ãâ Åð±Ù ½Ã, ȤÀº ÀÏ»ó»ýÈ°°ú °£´ÜÇÑ ·¹ÀúÈ°µ¿À» ÇÒ ¶§, SPF 30~45´Â ÈÞ°¡Ã¶ Çؾ罺Æ÷Ã÷³ª ½ºÅ° µî Àå½Ã°£ Àڿܼ±¿¡ ³ëÃâµÉ ¶§, SPF 50 ÀÌ»óÀº Àڿܼ±ÀÌ ¸Å¿ì °ÇÑ ÈÞ¾çÁö¿¡¼ ¹ÙIJ½º¸¦ Áñ±æ ¶§ ÀûÇÕÇÏ´Ù.
PA+´Â ¡®Â÷´ÜÈ¿°ú°¡ ÀÖÀ½¡¯À», PA++´Â ¡®Â÷´ÜÈ¿°ú°¡ ºñ±³Àû ³ôÀ½¡¯À», PA+++´Â ¡®Â÷´ÜÈ¿°ú°¡ ¸Å¿ì ³ôÀ½¡¯À» ÀǹÌÇÑ´Ù.
¡Þ Àڿܼ±À» °¡Àå È¿°úÀûÀ¸·Î Â÷´ÜÇÏ´Â ¹æ¹ýÀº?
Àå½Ã°£ ¾ß¿Ü ·¹ÀúÈ°µ¿À» Áñ±â´Â °æ¿ì°¡ ¾Æ´Ï¶ó¸é, »ýÈ° ¼Ó Àڿܼ±À» °¡Àå È¿°úÀûÀ¸·Î Â÷´ÜÇÏ´Â ¹æ¹ýÀº SPF 25¡30ÀÎ Á¦Ç°À» 3¡4½Ã°£¿¡ ÇÑ ¹ø¾¿ µ¡¹ß¶ó ÁÖ´Â °ÍÀÌ´Ù. Â÷´ÜÁö¼ö°¡ ³ôÀ»¼ö·Ï Àڿܼ± Â÷´Ü ½Ã°£ÀÌ ±æ¾îÁö´Â °ÍÀº »ç½ÇÀÌÁö¸¸, ÇǺο¡ ÀÚ±ØÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
Çѱ¹ÀÎ Æò±Õ ¾ó±¼ »çÀÌÁî¿¡ ÀûÇÕÇÑ Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦ÀÇ 1ȸ »ç¿ë·®Àº 0.8g Á¤µµ·Î, ¿µ¾çÅ©¸² 1ȸ »ç¿ë·®º¸´Ù Á¶±Ý ¸¹Àº ¾çÀÌ´Ù. ¿ÜÃâÇϱâ 30ºÐ ÀüÂë ¹ß¶óÁÖ¸é ¿ÜÃâÀ» ÇßÀ» ¶§ ±× È¿´ÉÀÌ ÃÖ»óÀ¸·Î ¹ßÇöµÈ´Ù.
¡Þ ¸ÞÀÌÅ©¾÷À» ÇÑ °æ¿ì¿¡´Â ¾î¶»°Ô?
Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦´Â ±âÃÊÈÀåÀ» ¸¶Ä£ ÈÄ »öÁ¶ÈÀå¿¡ µé¾î°¡±â Àü ´Ü°è¿¡ ¹Ù¸¥´Ù. ¾Æħ¿¡ Â÷´ÜÁ¦¸¦ ÃæºÐÈ÷ ¹Ù¸£°í ¸ÞÀÌÅ©¾÷À» ÇÑ ÈÄ Àڿܼ± Â÷´Ü ±â´ÉÀÌ ÀÖ´Â ¼±ÆÑÆ®³ª ¹Ì½ºÆ® Á¦Ç°À» ¼ö½Ã·Î »ç¿ëÇØ ÁÖ´Â °ÍÀÌ ¿ä·É. ¸¸¾à ¹°À̳ª ¶¡ µîÀ¸·Î Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦°¡ Áö¿öÁ³´Ù¸é, Ƽ½´³ª ÈÀå¼ØÀ¸·Î Áö±ßÀÌ ´·¯ »ç¿ëºÎÀ§ÀÇ ¶¡À̳ª ÇÇÁö¸¦ Á¦°ÅÇÑ µÚ ¼±ÆÑÆ®³ª ¼±Æ®À©ÄÉ잌À¸·Î ÈÀåÀ» ¼öÁ¤ÇÏµí µ¡¹ß¶ó ÁÖµµ·Ï ÇÑ´Ù.
¡Þ ¿©µå¸§ ÇǺο¡´Â ¹Ù¸£Áö ¾Ê´Â °Ô ³´´Ù?
¿©µå¸§ ÇǺθ¦ °¡Áø »ç¶÷ Áß¿¡´Â ¿°ÁõÀÌ ´õ¿í ¾Ç鵃 °ÍÀÌ µÎ·Á¿ö Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ ¹Ù¸£Áö ¾Ê´Â °æ¿ì°¡ °£È¤ Àִµ¥, ÀÌ´Â ¿©µå¸§À» ´õ¿í ¾ÇȽÃÅ°´Â Áö¸§±æÀÌ´Ù. ¿©µå¸§ ÇǺδ ¿°ÁõÀ¸·Î ÀÎÇØ »ó´çÈ÷ ¿¹¹ÎÇØÁ® Àֱ⠶§¹®¿¡, °ÇÑ Àڿܼ±ÀÌ ¹Ù·Î ³»¸®ÂØ¸é ¿©µå¸§ÀÌ ´õ¿í ¾ÇȵȴÙ.
ÇÏÁö¸¸ À¯ºÐÀÌ ¸¹Àº Á¦Ç°Àº ÇǺο¡ ÀÚ±ØÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ¼öºÐ ÇÔ·®ÀÌ ³ôÀº ÀúÀÚ±Ø Á¦Ç°À» ¼±ÅÃÇϵµ·Ï ÇÑ´Ù. ¼öºÐ º£À̽ºÀÇ Á¦Ç°Àº ²öÀûÀÓÀÌ Àû¾î ¿©µå¸§ µî ¹Î°¨¼º ÇǺÎÀÇ »ç¶÷µéµµ ºÎ´ã ¾øÀÌ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¡ÞÀڿܼ± Â÷´ÜÁ¦ÀÇ ¼ö¸íÀº?
°³ºÀÇÏ´Â ¼ø°£ºÎÅÍ ¿À¿°ÀÌ ½ÃÀ۵Ǵ ÈÀåÇ°Àº Àå±â°£ °ø±â¿¡ ³ëÃâµÇ°Å³ª 6°³¿ù ÀÌ»ó Á÷»ç±¤¼±¿¡ ³ëÃâµÇ¸é Àû¿Ü¼±¿¡ ÀÇÇÑ ÈÇйÝÀÀÀ¸·Î º¯»öÀÌ µÇ°Å³ª ¸ÅijÇÑ ³¿»õ°¡ ³ª±âµµ ÇÑ´Ù.
¶ÇÇÑ »ç¿ë ºóµµ¼ö°¡ ³ôÀ» ¼ö·Ï ¼ÕÀÇ ±ÕÀÌ ¿Å°ÜÁ® º¯ÁúÀÌ ÀϾ ¼ö ÀÖ´Â È®·üµµ µ¢´Þ¾Æ ³ô¾ÆÁö±â ¶§¹®¿¡ ÇÏ·ç¿¡µµ µÎ ¼¼ ¹ø »ç¿ëÇÏ´Â Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦´Â »êÈ°¡ ´õ ½±°Ô ÀϾ ¼ö ÀÖ´Ù. µû¶ó¼ °³ºÀÇÑ Áö ÃÖ´ë 1³âÀÌ ³ÑÀº Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦´Â ÁÖ¿ä ¼ººÐÀÌ »êȵŠÁ¦ ±â´ÉÀ» ÇÏÁö ¸øÇÑ´Ù°í º¸¸é µÈ´Ù.
¡Þ Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦µµ ¹Ù¸£´Â °Íº¸´Ù Áö¿ì´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù!
ÇǺο¡ ³²¾ÆÀÖ´Â Àڿܼ± Â÷´Ü Á¦Ç°ÀÇ ÀÜ¿©¹°Àº ³ëÆó¹°ÀÌ µÇ¾î ½É°¢ÇÑ ÇǺΠƮ·¯ºíÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ±ú²ýÀÌ Áö¿ì´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. Àڿܼ± Â÷´Ü Á¦Ç°¿¡ ÇÔÀ¯µÈ Àڿܼ± Â÷´Ü ¼ººÐÀº À¯ºÐ ¼ººÐÀÌ °ÇϹǷΠ¼¼Á¤·ÂÀÌ ¿ì¼öÇÑ Å¬·»Â¡ Á¦Ç°À» »ç¿ëÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
ƯÈ÷ ¿öÅÍÇÁ·çÇÁ ŸÀÔÀÇ Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¿¡´Â ¶¡À̳ª ÇÇÁö, ¹°¿¡µµ ±× È¿°ú°¡ Áö¼ÓµÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¿öÅÍÇÁ·çÇÁ ¹æ¼ö ¼ººÐÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î Àִµ¥, ÀÌ ¼ººÐÀº ÀÏ¹Ý Å¬·»Àú·Î´Â Áö¿öÁöÁö ¾ÊÀ¸¹Ç·Î ¹Ýµå½Ã Àü¿ë Ŭ·»Àú¸¦ »ç¿ëÇϵµ·Ï ÇÑ´Ù. Àü¿ë Ŭ·»Àú¸¦ ±¸¸ÅÇϱâ Èûµé´Ù¸é ÀÏ¹Ý ¸ÞÀÌÅ©¾÷ Ŭ·»Àú·Î Àû¾îµµ µÎ ¹ø ÀÌ»ó ²Ä²ÄÇÏ°Ô Áö¿ì°í Ŭ·»Â¡ ÆûÀ¸·Î ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø Áö¿ìµµ·Ï ÇÑ´Ù.
|