2024³â 04¿ù
|
|
|
|
|
|
|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | | | |
|
|
ÀÚ·á½Ç > Å״Ͻº±³½Ç > Å齺ÇÉ Æ÷ÇÚµå Ç÷¿ Æ÷ÇÚµå(Áß¿ä)
ÀÛ¼ºÀÏ : 09-11-08 01:01
Å齺ÇÉ Æ÷ÇÚµå Ç÷¿ Æ÷ÇÚµå(Áß¿ä)
|
|
±Û¾´ÀÌ :
G j T
Á¶È¸ : 534
|
Q Å齺ÇÉÀÌ °É¸®Áö ¾Ê´Â´Ù |
A ¶óÄÏÇìµå¸¦ ³»¸®´Â ¹æ¹ýÀ» ÀÍÈ÷ÀÚ | |
¿øÀÎ: ±×¸³ÀÌ ¾ã°í ¶óÄÏÀÌ ¼ÀÖ´Ù
¿ì¼± Å齺ÇÉÀÌ Àß °É¸®Áö ¾Ê´Â ÁÖµÈ ¿øÀÎÀ¸·Î´Â ¶óÄÏÇìµå¸¦ ³»¸®Áö ¾Ê¾Æ ¾Æ·¡¿¡¼ À§·Î Èֵθ£Áö ¸øÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ƯÈ÷ ±×¸³ÀÌ ¾ãÀº °æ¿ì(ÄÜƼ³ÙÅ» ±×¸³)´Â Çìµå¸¦ ¼¼¿ì±â ½±±â ¶§¹®¿¡ ½ºÇÉÀ» °É±â ¾î·Á¿öÁø´Ù. Å×ÀÌÅ©¹é¿¡¼ ¸éÀÌ À§¸¦ ÇâÇÏ¸é ½ºÇÉÀÌ °É¸®±â ¾î·Á¿ï »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¾ÈÁ¤¼ºµµ ³ªºüÁö±â ¶§¹®¿¡ ÃÖ¾ÇÀÌ´Ù. ¶Ç ÇÑ °¡Áö ¿·À¸·Î Èֵθ£´Â ¸ð¾çÀÌ µÇ´Â °ÍÀÌ ¿øÀÎÀÎ °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ÇÑ¼Õ ¹éÇڵ忡¼ Å齺ÇÉÀ» °É±â ¾î·Æ´Ù°í ¸»ÇÏ´Â »ç¶÷Àº ŸÁ¡À» ¾Õ¿¡ µÎ°í ¼¼·Î ½ºÀ®À» Çϸé ÀÚ¿¬È÷ ½ºÇÉÀÌ °É¸®±â ¶§¹®¿¡ ½ÃµµÇغ¸ÀÚ. ¾ç¼ÕÀÇ °æ¿ì´Â Å×ÀÌÅ©¹é¿¡¼ Çìµå¸¦ ³»¸®´Â °Í¸¸À¸·Î °¡´ÉÇÏ´Ù.
= ÇØ°á¹ý = ¾ãÀº ±×¸³¿¡ ¿øÀÎÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷ÀÇ °æ¿ì, Æ÷Çڵ忡¼´Â ±×¸³À» ¾à°£ µÎÅÓ°Ô ÇÏ¿© ¶óÄϸéÀ» ¾þ¾î Å×ÀÌÅ©¹éÀ» ÇÏ¸é ½ºÇÉÀ» °É±â ½¬¿öÁø´Ù. ±×·¡µµ ½ºÇÉÀÌ Á¦´ë·Î °É¸®Áö ¾Ê´Â °æ¿ì´Â ½Ã°èÃß¿Í °°Àº ½ºÀ®À» ÀǽÄÇغ¸ÀÚ. ±×¸³ÀÇ µÎ²²¸¦ ¹Ù²ÙÁö ¾Ê¾Æµµ ¼Õ¹Ù´Ú¿¡ ´ê´Â ±×¸³¿£µåÀÇ À§Ä¡¸¦ ¹Ù²Ù¾îµµ Å齺ÇÉÀ» °É±â ½±´Ù. ±×¸³À» µÎÅÓ°Ô Àâ´Â °ÍÀÌ Àͼ÷ÇÏÁö ¾Ê´Â »ç¶÷¿¡°Ô ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÌ´Ù. ÇÑ¼Õ ¹éÇÚµåÀÇ °æ¿ì´Â ±×¸³À» ¹Ù²ÙÁö ¾Ê¾Æµµ ¼Õ¸ñÀÇ °¢µµ¸¦ ¹Ù²ÞÀ¸·Î¼ °°Àº È¿°ú¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Ù
Å齺ÇÉÀ» °É±â ¾î·Á¿î Ÿ¹ý
ÀÌ¿Í °°ÀÌ ¶óÄÏÇìµå¸¦ ¼¼¿ì°í Çìµå°¡ ±×´ë·Î ¾ÕÀ¸·Î ³ª¿À´Â Ÿ¹ýÀº Å齺ÇÉÀ» °É±â¿¡ ÀûÇÕÇÏÁö ¾Ê´Ù(¾ãÀº ±×¸³ÀÇ »ç¶÷¿¡°Ô ¸¹°í ¹Ð¾î³»´Â °¨°¢ÀÌ °ÇÑ Å¸¹ý). |
ÀÌÇüÅÃÀÇ Å齺ÇÉÀ» °É±â ½¬¿î ½ºÀ®
½ºÀ®ÀÇ Ãʱ⿡´Â ¶óÄϸéÀÌ ¾Æ·¡·Î ÇâÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç ¼¼È÷ À§·Î ½ºÀ®ÇÏ¸é¼ º¼À» Àâ°í ÀÖ´Ù.
Å齺ÇÉÀ» °É±â ½¬¿î Ÿ¹ý
Å齺ÇÉÀ» °É±â ½¬¿î Ÿ¹ýÀº ÀÌ¿Í °°ÀÌ Å×ÀÌÅ©¹é¿¡¼ ¶óÄϸéÀ» ¾Æ·¡·Î ÇâÇÏ°í ±× ¶óÄϸéÀÌ Á¡Á¡ ¼¼¿öÁö´Â ½ºÀ®ÀÌ´Ù. Åë»óÀûÀΠŸÁ¡À̶ó¸é ¾Æ·¡¿¡¼ À§·ÎÀÇ ½ºÀ®ÀÌ µÇ¾î ÀÚ¿¬È÷ Å齺ÇÉÀÌ °É¸®°Ô µÈ´Ù. ¶Ç ÀÓÆÑÆ® Àü¿¡ ¾î´ÀÁ¤µµ ¶óÄÏÇìµå¸¦ ¾Æ·¡·Î ³»¸®´Â°¡¿¡ µû¶ó ½ºÇÉÀÇ ¾çÀ» °¡°¨ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ±×¸³Àº ¾î´ÀÁ¤µµ µÎÅÓ°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¶óÄϸéÀ» ¾þ±â ½±´Ù.
¼¼·¹³ªÀÇ Ç÷§°è ¸®ÅÏ
Å×ÀÌÅ©¹é(»çÁø1)¿¡¼ ¶óÄÏÀ» ¼¼¿î »óÅ¿¡¼(¸éµµ ³Ê¹« ¾þÁö ¾Ê´Â´Ù) Çìµå¸¦ ³»¸®Áö ¾Ê°í ±×´ë·Î Èֵθ£°í Àֱ⠶§¹®¿¡ °ÅÀÇ Ç÷§ Ÿ¹ýÀÌ µÇ°í ÀÖ´Ù. | ÈúÀÇ À§Ä¡¿¡¼µµ Å« Â÷°¡ ³ª¿Â´Ù
±×¸³ÀÇ µÎ²² »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Á¦6 ¼Õ°¡¶ôÀ̶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Èú(heel ºÓÀº Á¡)ÀÇ À§Ä¡¿¡ µû¶ó¼µµ Å齺ÇÉÀ» °É±â ½¬¿ï ¼ö ÀÖ´Ù. ¾Æ·¡ »çÁøó·³ ÈúÀ» ±×¸³¿£µåÀÇ À§¿¡ ¾ñµíÀÌ Áã¸é ½ºÇÉÀ» °É±â ¾î·Á¿öÁöÁö¸¸(¹ß¸®¿¡´Â ÀûÇÕ) À§¿Í °°ÀÌ ÈúÀ» ±×¸³ÀÇ µÚÂÊ¿¡ ´ë¸é ¶óÄÏÇìµå°¡ ´¯°Ô µÇ±â ¶§¹®¿¡ ¾ãÀº ±×¸³ÀÌ¶óµµ ½ºÇÉÀ» °É±â ½¬¿öÁø´Ù.
¹é¿¡¼´Â ¼Õ¸ñÀÇ °¢µµ·Î Á¶Àý ÇÑ¼Õ ¹éÇڵ忡¼´Â ±×¸³ÀÌ ¾ãÀº »ç¶÷ÀÌ¶óµµ ¿À¸¥ÂÊ »çÁøó·³ ¼Õ¸ñÀ» ¼Õ¹Ù´Ú ÂÊÀ¸·Î ±¸ºÎ¸®¸é ±×¸³À» µÎÅÓ°Ô ÇÑ È¿°ú¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ°í Å齺ÇÉÀ» °É±â ½¬¿öÁø´Ù (´Ü ¼Õ¸ñ°ú ÈûÀÌ ¾àÇÑ »ç¶÷¿¡°Ô´Â ±×´ÙÁö ÀûÇÕÇÏÁö ¾Ê´Ù).
»ùÇÁ¶ó½ºÀÇ ¾ãÀº ±×¸³¿¡¼ÀÇ Å齺ÇÉ
ÆȲÞÄ¡ºÎÅÍ ´ç±â´Â Å×ÀÌÅ©¹éÀ¸·Î ¸éÀ» ¾Æ·¡·Î ÇâÇß´Ù°¡ ¶óÄϸéÀÌ ¼¼È÷ À§¸¦ ÇâÇØ°¡´Â ½ºÀ®À» ÇÏ¿© Å齺ÇÉÀ» °É°í ÀÖ´Ù.
ÀÓÆÑÆ®¿¡¼µµ ÆȲÞÄ¡¸¦ µÚ·Î ´ç±ä ÇüÀÌ À¯ÁöµÇ°í ÀÖ´Ù. |
= ÇØ°á¹ý =
±×¸³À» ¹Ù²Ù°í ½ÍÁö ¾Ê´Â »ç¶÷Àº ÆȲÞÄ¡¸¦ À§·Î ´ç±âµíÀÌ Å×ÀÌÅ©¹é Çϸé(¾Æ·¡±×¸²) ¶óÄϸéÀ» ¾þ±â ½¬¿öÁ® ¼¼·Î ½ºÀ®ÀÌ µÇ¸é¼ ½ºÇɵµ °É±â ½¬¿öÁø´Ù. ±×¸³ÀÌ ¾ãÀº »ç¶÷Àº µ¿½Ã¿¡ ¼Õ¸ñÀ» µî ÂÊÀ¸·Î ±¸ºÎ¸®¸é º¸´Ù È¿°úÀûÀÌ´Ù. Ç°ú »ùÇÁ¶ó½º, Ä«Æç´ÏÄÚÇÁ, ÀºÅðÇÑ ±×¶óÇÁ µîÀÌ ÀÌ·¯ÇÑ Å¸¹ýÀ» ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ³·Àº ŸÁ¡ºÎÅÍ ¿¬½ÀÇÏ¸é º¼¿¡ ȸÀüÀ» °Å´Â °¨°¢À» ÀÍÈ÷±â ½¬¿ï °ÍÀÌ´Ù. ¶Ç ½ºÇÉÀº °É¸®Áö¸¸ ºÒ¾ÈÁ¤ÇÑ »ç¶÷ÀÇ °æ¿ì '¼Õ¸ñÀ» À¯¿¬ÇÏ°Ô »ç¿ëÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ȸÀüÀÌ °É¸®Áö ¾Ê´Â´Ù'°í ¿ÀÇØÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ¾Õ¿¡¼ ¼³¸íÇÑ ¹Ù¿Í °°ÀÌ ¼Õ¸ñÀ» °íÁ¤ÇÏ°í À־ Å齺ÇÉÀº Ä¥ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ¼Õ¸ñÀ» Áö³ªÄ¡°Ô ¸¹ÀÌ ¿òÁ÷ÀÌ¸é ¾ÈÁ¤¼ºÀ» ÀÒ°Ô µÈ´Ù. ƯÈ÷ Æ÷¿öµå ½ºÀ®½Ã ¶óÄϸéÀ» ¾þ´Â ¸®½ºÆ® ¿öÅ©(wrist work)´Â ³ª»Û ¿¹¶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù(¾Æ·¡±×¸²) .
ÆȲÞÄ¡¸¦ µÚ·Î ´ç±â°í ¼Õ¸ñÀ» ¼Õµî ÂÊÀ¸·Î ±¸ºÎ¸®´Â ÇüÀ» ¸¸µé¾î ÆȲÞÄ¡¸¦ ³ô°Ô ¿Ã¸® µíÀÌ Å×ÀÌÅ©¹éÇÏ¸é ¾ãÀº ±×¸³ÀÌ¶óµµ Å×ÀÌÅ©¹é ¶§ ¶óÄϸéÀ» ¾þ±â ½¬¿öÁø´Ù. ¼¼·Î·Î Èֵθ£´Â ½ºÀ®À» ÀǽÄÇϸé Å齺ÇÉÀ» °É±â ½¬¿öÁö±â ¶§¹®¿¡ ±×¸³À» ¹Ù²ÙÁö ¾Ê´Â »ç¶÷¿¡°Ô ±ÇÇÒ¸¸ÇÑ ¹æ¹ýÀÌ´Ù. ÀÌ¿Í °°ÀÌ ¶óÄϸéÀ» ¾þ´Â ¸®½ºÆ® ¿öÅ©´Â ¹«¸®ÇÏ°Ô ½ºÇÉÀ» °É·Á°í ÇÒ ¶§ ÀϾ´Â ´ëÇ¥ÀûÀÎ ³ª»Û ¿¹ÀÌ´Ù. ÀÌ Å¸¹ý¿¡¼´Â ¾àÇÏ°Ô ½ºÇÉÀ» °É ¼ö ÀÖÁö¸¸ °ÇÑ º¼Àº Ä¡±â ¾î·Æ°í ¸éÀÇ ¹æÇâÀ̳ª ÅÍÄ¡µµ ºÒ¾ÈÁ¤Çϱ⠶§¹®¿¡ ¾ÈÁ¤µÈ ¼¦Àº Ä¥ ¼ö ¾ø´Ù.
Q Ç÷§À¸·Î Ä¥ ¼ö ¾ø´Ù |
A ¼Õ¸ñÀ» °íÁ¤Çϴ Ÿ¹ýÀ» ÀÍÈ÷ÀÚ |
¿øÀÎ: ÀÓÆÑÆ® Àü¿¡ ¶óÄÏÇìµå°¡ ³Ê¹« ³»·Á°£´Ù °ø°ÝÀ» À§ÇØ Ç÷§¼º º¼À» Ä¡°íÀÚ ÇÏÁö¸¸ ½ºÇÉÀÌ ³Ê¹« ¸¹ÀÌ °É·Á È¿°úÀûÀÎ º¼À» Ä¥ ¼ö ¾ø´Ù´Â »ç¶÷µµ ÀÖ´Ù. ±× ¿øÀÎÀº ÁÖ·Î µÎ °¡ÁöÀÌ´Ù. Å×ÀÌÅ©¹é¿¡¼ ¶óÄÏÇìµå°¡ ³Ê¹« ³»·Á°¡´Â °Í°ú ¼Õ¸ñÀÌ ³Ê¹« À¯¿¬ÇÏ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. Å×ÀÌÅ©¹é¿¡¼ ¶óÄÏÇìµå°¡ ¾Æ·¡·Î óÁ®ÀÖÀ¸¸é ±×°÷À¸·ÎºÎÅÍ ¶óÄÏÀ» ²ø¾î¿Ã¸®´Â ½ºÀ®À» ÇÒ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø°í, ¶Ç ¼Õ¸ñÀ» À¯¿¬ÇÏ°Ô »ç¿ëÇϸé Çìµå°¡ ¼Õ¸ñÀ» ±âÁ¡À¸·Î ¾Æ·¡¿¡¼ À§·Î µ¹¾Æ°¡¹ö·Á Ç÷§À¸·Î Ä¥ ¼ö ¾ø°Ô µÈ´Ù. Ŭ·¹ÀÌÄÚÆ® Àü¹®°¡µé¿¡°Ô ÀÌ¿Í °°Àº Ÿ¹ýÀ» ¸¹ÀÌ º¼ ¼ö Àִµ¥ ÀÌ¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â »ç¶÷Àº ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
= ÇØ°á¹ý =
¼Õ¸ñÀ» °íÁ¤ÇÏ¿© ¶óÄÏÀ» ¼¼¿ì´Â Ÿ¹ýÀ¸·Î Çϸé ÁÁ´Ù. Å×ÀÌÅ©¹é¿¡¼´Â ÆÈ Àüü¸¦ ³ô°Ô ÇÏ¿© ¶óÄÏÀ» ¼¼¿ì°í Çìµå¸¦ ³·ÃßÁö ¾Ê°í ½ºÀ®ÇÑ´Ù. Æȷοìµå·ç´Â À§·Î Çصµ »ó°ü¾ø´Ù
¼Õ¸ñÀÌ ³Ê¹« À¯¿¬Çϸé Ç÷§À¸·Î Ä¡±â ¾î·Æ´Ù
¼Õ¸ñÀ» À¯¿¬ÇÏ°Ô ÇÏ¿© Å×ÀÌÅ©¹é¿¡¼ Çìµå¸¦ ³»¸®¸é ¾Æ¹«·¡µµ ¾Æ·¡¿¡¼ À§·Î ¶óÄÏÇìµå°¡ ¿òÁ÷À̱⠶§¹®¿¡ Ç÷§À¸·Î Ä¡±â ¾î·Æ°Ô µÈ´Ù.
|
¿¡¸£¹ÙƼÀÇ Ç÷§À¸·Î Ä£ ¸®ÅÏ
¶óÄÏÀ» ¼¼¿î Å×ÀÌÅ©¹éºÎÅÍ Çìµå¸¦ ¾Æ·¡·Î ³»¸®Áö ¾Ê°í Æ÷¿öµå ½ºÀ®ÇÏ¿© Ç÷§À¸·Î Ä£ Àå¸é | | | | | |
|
|
|